تعرف على سعر واي بروتين ايزوليت في السعودية، “بروتين whey” وكيفية استخدام الواي بروتين للمبتدئين سواء من صيدلية النهدي أو واي بروتين جولد ستاندرد للتنشيف، كما سنوضح لكم فوائد واي بروتين وأهميته في بناء العضلات، وسنوضح لكم ايضاً اضرار واي بروتين في تلك المقالة الشاملة على الواي بروتين، احد أهم وأشهر المكملات الغذائية في العصر الحالي.
Whey Protein أو واي بروتين، هو واحد من أشهر المكملات الغذائية ويتم تناوله بشكل كبير من الرياضيين وغير الرياضيين كمكمل غذائي ولزيادة صحة الجسم ونشاطه وحيويته، لكن في تلك المقالة التي سنتعرف فيها عن سعر واي بروتين في السعودية، سنتعرف أيضاً على مميزاته وفوائده والأعراض الجانبية التي من الممكن أن تحدث، كما يمكنكم زيارة تلك المقالة لمعروفة سعر واي بروتين في مصر.
ما هو الواي بروتين
الواي بروتين هو مكمل غذائي يستخدمه الشباب الذين يتدربون في صالات الألعاب الرياضية “جيم”، يصنع الواي بروتين من الحليب البقري، حيث يتم استخلاص الدهون على شكل مسحوق بودرة بعد عملية صناعة الجبن من الألبان، ويتم بيع الواي بروتين على شكل بودرة، وهناك العديد من النكهات المختلفة للواي بروتين، لتعطيه مذاق جيد، مثل الشيكولاتة والفانيليا والفراولة وغير ذلك من النكهات.
فوائد الواي بروتين
هناك العديد من الفوائد والبروتينات المتواجدة في واي بروتين التي يستفيد منها الجسم وهي كالتالي.
- يحتوي واي بروتين على البيض واللبن واللحوم وغني بأحماض الليوسين والفالين.
- يساعد الواي بروتين على تكون كتلة عضلية والحفاظ عليها.
- يمكن استخدامه لمن يعانون من النحافة كما يمكن تناوله لمن يبحثون عن الرجيم.
- الواي بروتين سهل الهضم، وهو أمر يجعله مميز بعد التمارين وحاجة العضلات لوجبة سريعة.
- أثبتت بعض الدراسات قدرته على مقاومة عدد من الأمراض كالسرطان والسكر وأمرض القلب.
- واي بروتين هو بروتين كمال الاجسام الأكثر فعالية بين نظرائه في نفس الفئة السعرية.
وما زالت حتي الآن تتم دراسة الواي بروتين ودائماً ما تظهر فوائد جديدة وقدرته على مواجهة العديد من القصور المتواجدة في جسم الإنسان.
انواع الواي بروتين
هنا نوعان من الواي بروتين متواجدين في السوق وهما كالتالي.
- الواي بروتين كونسنتريت Concentrates، وهو يتكون من 80% من البروتين والآيزوليت.
- الواي بروتين هيدرو واي Hydrolised ، يتم تكسيره جزئياً في المصنع، لتسهيل عملية الهضم وهو أغلي ثمناً
اضرار الواي بروتين
إل الآن لا يوجد أي اضرار او اعراض جانبية للواي بروتين، فلم يثبت أنه مضر، حيث أنه من مواد طبيعية ويحتاج إليها الأنسان، لكن قد تكون هناك بعض الإثار الجانبية لتناول الواي بروتين بكميات كبيرة يسبب انتفاخ البطن والاسهال والشعور بالألم بالراس وبعض الأرهاق، لكن هذا يدوم لمدة ساعات فقط.
موانع استخدام واي بروتين Whey Protein
في الغالب ينصح بالواي بروتين في أغلب الحالات حتي حالات الأمراض ما عدا تلك الأمرض وهي كالتالي
- أمراض الكلى أو قصور وظائف الكلي يجب استشارة طبيب
- مرضى السكر لتواجد السكر في الواي بروتين يجعله غير مناسب لهم
سعر واي بروتين في السعودية
- سعر العبوة 2100 جم من واي بروتين بطعم الشيكولاتة أو الفراولة أو الموز بـ 367 ريال سعودي.
تلك هي سعري الواي بروتين في السعودية وفوائده واستخدامه وتعرفنا أن كانت هناك بعض الاثار الجانبية لتناول واي بروتين كمكمل غذائي أم لا، نرجو أن تكونوا استفدتما من المعلومات المتواجدة في تلك المقالة وإلي اللقاء.
